Kategoria: Zdrowie i uroda
Jakie wartości odżywcze, mogą wspomóc nasz kręgosłup?
Mało kiedy zdajemy sobie sprawę, iż niektóre ważne wartości odżywcze mogą a nawet umożliwiają nam wspomaganie kręgosłupa, nie tylko w jego prawidłowym rozwoju, ale też funkcjonowaniu czy wzmocnieniu, co chroni nas na wypadek różnorodnych urazów. Oczywiście mowa tutaj nie tylko o kolagenie, ale też wapniu czy magnezie, niejednokrotnie też witaminach takich jak D czy Omega-3…
Czytaj dalej